2023

TriloChi im Engadin             

02. - 05. März  Winterende (ab CHF 760)
05. - 08. März Pilates + Yoga (ab CHF 880)
11. - 16. Juli   Sommerwoche (ab CHF 980)
19. - 22. Okt.   Herbst (ab CHF 730)
 

HOTELLEISTUNGEN 

  • 3 bis 5 Übernachtungen 
  • Willkommensapero
  • Reichhaltiges Frühstückbüffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten
  • Abends 4 Gang-Verwöhnmenu mit Vorspeisen und Hauptgangauswahl

KURSINHALT

  • Morgens 1.5 Stunden TriloChi oder Pilates 
  • Abends YinYoga 
  • 2 - 3 leichte Wanderungen 
  • Winterende: Schneeschuhwanderung
  • Sommer: SUP auf Silsersee (+ CHF30)
  • Yogamatte, Decke, Meditationskissen vorhanden
  • Das Programm kann je nach Wetter und Teilnehmer/innen angepasst werden

 PROGRAMM

1. Tag
16.00 Uhr Willkommensapero
17.00 Uhr - 18.00 Uhr Einstiegslektion 
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen

2. Tag
08.00 Uhr Frühstück
09.30 Uhr bis 11.00 Uhr Trilo Chi/Pilates/Yoga
Nachmittags Wanderung zum Morteratschgletscher
18.00 bis 18.45 Uhr restoratives Yoga 
19.30 Uhr Abendessen

3. Tag
08.00 Frühstück 
09.30 Uhr bis 11.00 Uhr Trilo Chi/Pilates/Yoga
Nachmittags Wanderung zum Statzersee 
18.00 Uhr bis 18.45 Uhr restoratives Yoga
19.30 Uhr Abendessen

4. Tag
08.00 Frühstück 
09.00 Uhr - 10.00 Uhr Abschlusslektion 
danach individuelle Abreise

Preisanfrage direkt über Sporthotel 
081 838 94 00

https://www.sporthotel.ch/de

www.sporthotel.ch