Kirtan mit Simon Shri Krishnabhajan
Fr 16.06. 18.00 - 20.00
Kirtan ist das singen von spirituellen Liedern, ein Gebet durch Musik. Du brauchst dazu keine Vorkenntnisse. Du kannst mitsummen, singen oder auch einfach nur dem Konzert lauschen. Ich freue mich riesig, dass Simon einmal mehr bei uns zu Gast sein wird.
Kosten: CHF 35 / zu zweit 50
Yin Yoga
Mi 31.05. 19.15 - 20.30
Yin Yoga - Yoga des Loslassens. Wir verweilen lange in Dehnpositionen. Wir kommen in der Tiefe an, auf physischer und psychischer Ebene. Das Bindegewebe (Faszien) wird belebt und kann sich entspannen. Diese Praxis ist sehr nährend und erholsam. Hilfsmittel (Decken, Rollen, Kissen, Blöcke) unterstützen uns während dieser restorativen Lektion. Angespielte Klangschalen begleiten dich auf dem Weg nach Innen.
Kosten
CHF 35
CHF 30 (Kursmitglieder)
Yang Yoga
Sa 10.06. 09.15 - 10.30
Sa 24.06. 09.15 - 10.30
Wir verbinden Asana um Asana und fliessen von einer Stellung zur anderen. Wir kommen voll und ganz in den Flow und sprechen die Energie im ganzen Körper an. Die Haltungen sind nicht schwierig, jedoch solltest du bereits etwas Yogaerfahrung mit- bringen. Am Schluss der aktivierenden Praxis gönnen wir uns Ruhe in der Stille.
Kosten
CHF 35
CHF 30 (Kursmitglieder)
Sommer- Retreat im Engadin
Di 11.07. - So 16.07.
Es erwartet dich ein tolles und abwechslungsreiches Programm aus Yoga, Pilates, QiGong, Meditation und Wandern. Lerne die wunderschöne Region Pontresina kennen. Wahlweise Alpfrühstück auf der Alp Languard (individuell) oder SUP in Begleitung (+CHF 30.00) auf dem Silsersee. Auch steht dir genügend freie Zeit zur Verfügung.
Inkl. fünf Übernachtungen mit Halbpension im 3*** Sporthotel, Pontresina.
Ab CHF 980
Der Kurs wird von Daniela geleitet.
Weitere Infos unter:
Event im Engadin
Herbst-Retreat im Engadin
Do 19.10. - So 22.10.
QiGong, Yoga, Pilates und Wandern im schönen Oberengadin.
Inkl. drei Übernachtungen mit Halbpension im 3*** Sprothotel, Pontresina.
Ab CHF 730
Der Kurs wird von Daniela geleitet.
Weitere Infos unter:
Event im Engadin
Winter-Retreat im Engadin
Mi 28.2. - Sa 2.3. 2024
QiGong, Yoga, Pilates und Schneeschuhwandern im schönen Oberengadin.
Inkl. drei Übernachtungen mit Halbpension im 3*** Sprothotel, Pontresina.
Der Kurs wird von Daniela geleitet.
Weitere Infos unter:
Event im Engadin