Engadin-Retreat
In Einklang mit der Natur und deinem Körper sein. Der Unterricht und die Themen werden der Jahreszeit angepasst, basierend auf dem Wissen der Traditonellen Chinesischen Medizin. Das Unterrichtskonzept TriloChi beinhaltet Uebungen aus Yoga, QiGong, Pilates und verschiedene Entspannungstechniken.
Winterende
Mi 28.2. - Sa 2.3. 2024
QiGong, Yoga, Pilates, Meditation und Schneeschuhwandern im schönen Oberengadin.
Inkl. drei Übernachtungen mit Halbpension im 3*** Sporthotel, Pontresina.
Ab CHF 800
Sommer
Mi 17.7. - So 21.7 2024
QiGong, Yoga, Pilates, Meditation, Wandern, Waldgenuss und baden im See im schönen Oberengadin.
Inkl. vier Übernachtungen mit Halbpension im 3*** Sprothotel, Pontresina.
Ab CHF 900
Goldener Herbst
Do 19.10. - So 22.10.2023
QiGong, Yoga, Pilates, Meditation und einfaches Wandern im schönen Oberengadin.
Inkl. drei Übernachtungen mit Halbpension im 3*** Sporthotel, Pontresina.
Ab CHF 700
HOTELLEISTUNGEN
- 3/4 Übernachtungen
- Willkommensapero
- Reichhaltiges und grosses Frühstückbüffet
- Abends 4 Gang-Verwöhnmenu
- auf Wunsch Alpfrühstück auf der Alp Languard (individuell)
KURSINHALT
- Morgens 1.5 - 2 Stunden TriloChi
- Abends YinYoga oder Meditation
- 2 - 3 leichte Wanderungen
- Schneeschuhwanderung im Winter
- Das Programm kann je nach Wetter und angepasst werden
Buchung direkt über Sporthotel
081 838 94 00
www.sporthotel.ch
